女性霉菌性阴炎怎么引起的原因和预防

霉菌性阴道炎是女性最容易患上的常见妇科病，私处白带增多、异常瘙痒、略带臭味，让很多女性都饱受该病的折磨，工作和生活受到影响，简直苦不堪言。女性该如何避免霉菌的骚扰呢？

女性霉菌性阴炎怎么引起的原因和预防

1、养成良好的卫生习惯
在上厕所之前也要将手洗干净，不要使用那些粗制滥造的卫生纸，大便之后擦拭的时候应该自前向后的方法擦，避免肛门周围的细菌感染外阴，而且每天都要用净水将外阴清洗一遍，换洗内裤并放于透风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

2、合理穿着贴身衣物
不穿精力的化纤内裤，穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等自然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。不借穿他人内衣、内裤及泳装。

3、公共场合注重个人卫生
使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，提倡淋浴；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

4、注重饮食少食高糖食品
想要阔别霉菌要从饮食和锻炼着手，将血糖把持在正常程度。饮食方面宜平庸，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食品。