正确使用卫生巾的方法视频在线观看

卫生巾是女性常用卫生用品，但不正确的使用方法易引起妇科病或妇科炎症，每个女性都要把握正确使用卫生巾的方法，切不可太任性。

1、每2个小时换一次
选择透气性好的卫生巾且勤换，至少两个小时调换一次，月经期间不能吃高热量和高脂肪食品。坚持平庸饮食，多吃蔬菜水果和豆类，能减轻经血异味。月经血液中有大量营养物质，正适合细菌生长繁殖，所以卫生巾需勤快的调换，即使月经量极少，也要及时调换。

2、谨严选择产品卫生巾

过敏体质的女性谨严用产品卫生巾。一旦感觉局部瘙痒有刺激、疼痛或不适，需禁止用此类卫生巾。及时找出引起过敏成分，常见的过敏成分是卫生巾中的香精。凡是有雷同成分的卫生巾都不能再用，皮肤敏感的女性尽量不要用干爽网面的，不妨选择棉质网面，柔软舒服，对皮肤带来的刺激性小，一般夏季私处易过敏，因为湿气会在局部凑集，因此卫生巾需常常调换。

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3、注意卫生巾消毒和漂白

一部分女性认为雪白的卫生巾是消毒或漂白的，担心会对身体有害。实在还没有证据说明有害，很多品牌卫生巾并没有专门消毒，符合国家请求标准即可，致病菌和微生物的数目在标准领域内。并不会对身体健康带来影响，但需要提示的是，市面上的一些卫生巾是经过消毒的。消毒大多是通过环氧乙烷，一般储存一段时间后才能上市，不然残留的化学气领会对身体带来迫害。

4、少用卫生护垫

月经前后两天或白带增多时使用卫生护垫确实不错，方便又实用，但阴部皮肤非常娇嫩，需透气的环境。若封闭太严实会导致大量湿气凑集，更容易繁殖病菌，从而诱发一系列的健康问题，女性尽量少用护垫，若必需用的话需选择透气性好的产品且勤换。