肉苁蓉的做法食用方法，肉苁蓉补肾壮阳效果怎么样

肉苁蓉的做法食用方法

1、肉苁蓉炖羊肾：对防治肾阳虚引起的耳鸣、耳聋、腰膝酸软、夜尿频多等症，能起到必定效果。
做法：肉苁蓉30克，羊肾一对，将二者一并放入砂锅内炖到熟烂为度，捞去肉苁蓉片，喝汤并将羊肾蘸酱油食用。

2、肉苁蓉大米粥：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。
 做法：肉苁蓉10g大米100g白糖适量。将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加净水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和净水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。

3、肉苁蓉羊肉粥：补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。

做法：肉苁蓉15g，精羊肉100g，粳米100g，精盐少许，葱白2茎，生姜3片。将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

4、核桃肉苁蓉茶：温补脾肾润肠通便。
做法：核桃肉，肉苁蓉，炒白术各10g，川大黄5g。将上料全部掰成小块，放入保温瓶内，加滚开水约1500毫升，盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口，以防药渣倾出。

5、肉苁蓉羊肾羹：能补益肾精，湿壮肾阳。

 做法：羊肾2个，肉苁蓉30克，葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜，去皱皮，切细;羊肾切开去脂膜，洗净切细;葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内，加净水适量，煎半小时，放少许湿生粉、葱花，调味煮沸即可。随量空腹食用或佐餐。

肉苁蓉补肾壮阳效果怎么样

肉苁蓉是补肾益寿的良药，效果还是可以的。
肉苁蓉分为甜肉苁蓉和咸肉苁蓉。这个调试客户还有一个选择。肉苁蓉和其他植物一样有生长痛，但也有优缺点。它的体型长，也就是2米左右，也就是说植株粗壮，肉色呈褐色，油软的含量是优质的肉苁蓉。与以上症状不同，理论上是中等或较差。

(2)中药视角下的肉苁蓉
肉苁蓉因其珍贵、功能性强，是一种受欢迎的中药材。中医认为，肉苁蓉味甘咸，生长条件温和，有利于补肾健胃，益精血，补肾润肠。而且这种药温和不燥，保湿不腻，是补阳还阴的好东西。

(3)肉苁蓉除了壮阳，还有什么功效
大部分人对肉苁蓉的认识只停留在壮阳上。肉苁蓉确实有很好的壮阳作用，但这样珍贵的药材只能壮阳。在这里，我们为大家做一个科普小系列。肉苁蓉还能提高记忆力，降低预防能力，不仅对男性如此，对女性也是如此，肉苁蓉能促进女性的性活动，防治心脏病。很多女人对老公睡一张床特别难过。不如一起试试肉苁蓉。你以为这就完了？肉苁蓉还能抗阿尔茨海默病，保护老年人肝脾，帮助老年人通便，预防和抗肿瘤。