南极磷虾营养成分,南极磷虾的作用和功效

从各种临床实验结论来看，南极磷虾在心血管保护、人体神经细胞保护、免疫提高等各方面都具备十分良好的促进作用，这其实跟它其中的营养成分是分不开关系的。现在我们就南极磷虾营养成分以及其功效和作用做简单的分析介绍。

南极磷虾营养成分

南极磷虾的一个明显的特点就是它属于高蛋白低脂肪的食物，其蛋白质含量在16.31%，而脂肪含量只有1.3%，且其中的矿物质含量十分的丰富，达2.76%，高于其它所有的海产虾。不仅如此，还含有差不多18种氨基酸，其中有8种是我们人体所必须要有的，相对来说，其脂肪含量也不算太高，因此才能起到如此多元化的作用和效果。

南极磷虾的作用和功效

1、降血压、活化血管

因为在南极磷虾油中含有比较丰富的不饱和脂肪酸，这种物质可以很好地均衡营养，同时达到软化血管的作用，让人体中的血液循环得到一定的促进，这样一来就能更好的降低心脏的负担，起到降血压的效果。又因为它里面不含有胆固醇，所以对心脑血管健康有积极的保护作用。

2、降血脂、防中风

中风对于人体健康来说是十分危险的，它会让我们的神经受到一定的伤害和刺激，但摄入了磷虾油以后能够让体内血脂含量降低，同时还能降低胆固醇和甘油三酯的含量，防止血液过度粘稠，从而起到降血脂、防中风的效果。

南极磷虾营养成分是比较丰富的，其功效和作用也十分的多元，除了前面说的这些以外，它还能起到一定保护眼睛的功效，在市面上这么多的品牌里面，推荐大家使用新西兰奈力士南极磷虾油胶囊，它的成分纯度相对而言是比较高的，对于人体健康保护有更为积极的作用和效果。