千万不要吃大豆异黄酮,大豆异黄酮禁忌人群

大豆异黄酮是一种能够补充女性朋友体内缺乏的雌激素，因为是植物雌激素，所以副作用小，能够帮助女性延缓衰老。但是大豆异黄酮并不是所有人都适合服用的，偶尔会看到有人说千万不要吃大豆异黄酮，这是为什么呢？下面跟随小编一起来了解一下吧。

为什么千万不要吃大豆异黄酮

大豆异黄酮是用来补充体内雌激素的，如果一个女性雌激素不足，会导致很多问题的出现，那么这个时候服用大豆异黄酮来补充雌激素是非常有好处的，能够很好调节体内雌激素的平衡。但是如果体内雌激素已经足够了，再吃大豆异黄酮，那么体内的雌激素过多，会让雌激素失去平衡，影响身体健康，所以这个时候千万不要吃大豆异黄酮。

大豆异黄酮禁忌人群

1、备孕、怀孕和哺乳期的女性

由于这三类人群是特别人群，如果服用大豆异黄酮，会通过胎盘或者乳汁进入宝宝的体内，也就是间接性的给宝宝补充雌激素，很容易导致宝宝性早熟。所以这三类人群不要吃大豆异黄酮。

2、未成年的女孩子

女孩子在未成年期间都处于发育阶段，在发育阶段，盲目的补充大豆异黄酮，很有可能导致性早熟的情况，影响身体正常发育。

3、患有慢性疾病的人群

一般来说患有慢性疾病的人群，在饮食上面需要非常把持，比如肝囊炎、慢性肝功能障碍、乳腺增生、子宫内膜炎、子宫癌、小叶增生等问题的人群，都不能服用大豆异黄酮。

服用大豆异黄酮的注意事项

1、月经期应暂停服用

在月经期间服用任何产品或者保健品都不是特别好。所以如果经期服用大豆异黄酮，可引起经期增长，也可影响经期。

2、不要与避孕药同时服用

避孕药是常见的一种雌激素产品，而大豆异黄酮也是补充雌激素的，如果一起服用，那么会影响身体雌激素的平衡，给身体健康带来很大的影响。

3、服用大豆异黄酮不宜喝酒抽烟

服用任何一款产品或者保健品的时候，抽烟喝酒对产品的吸收和效果都会有必定的影响，严重的会导致内分泌失调。

以上就是关于为什么千万不要吃大豆异黄酮的介绍。虽然大豆异黄酮并非人人都可以服用，但是大豆异黄酮确实具有很好的美容养颜、延缓衰老的效果，有需要的朋友还是可以吃一下的哦。