左旋肉碱100000的危害,左旋肉碱100000有副作用吗

女性朋友对于左旋肉碱100000应该不会感到陌生，因为可能很多人正在服用它。但我们都知道，这种类型的产品就像是小马过河，不同人的使用感是不一样的。因此我们就来深度揭秘一下，左旋肉碱100000的危害和功效都有哪些。

左旋肉碱100000的危害

因为有的人在服用左旋肉碱100000以后，发现出现了心跳加快、心烦意乱或者是心律突然提高等问题，所以让很多人还没有服用的人感到害怕，觉得它是有危害的。但其实，严格意义上来说它相对比较安全，前提是我们都按照它的服用说明严格执行。对于一些禁忌的人群，以及不合适的服用方式，我们在下面做说明，然后尽量避免开就没有关系。

左旋肉碱100000的禁忌

并不是每个人都可以喝左旋肉碱100000，本身心脏方面就有问题的人，未成年人，以及长期处于高压之下，和孕期、哺乳期的女性不能服用。这些人喝完以后是可能存在问题的。另外，它的服用方式一般是早晨空腹或者是进行有氧运动之前的一个小时喝，每次的剂量不超过10ml，这个大前提，是必须要遵守的。

左旋肉碱100000有副作用吗

正常服用是没有什么副作用的。

但是首先我们要明确，它虽然有减肥的效果，但并非是一种减肥药。它是能够减少乳酸堆积的，对于缓解肌肉酸痛和减轻疲惫感有帮助。另外，在运动完以后服用能够给人体运输更多的营养，让肌肉变得更饱满和结实。最后，它还可以帮助稳定情绪，起到更为积极的减脂作用。

所以左旋肉碱100000的危害严格来说是没有的，不过任何的产品或者是产品一旦没遵循其本身的服用方式，就可能会存在这样的问题，所以这方面一定要注意。还有就是，它的本质是蛋白质，和减肥药完全不同。