避孕应该知道什么？

当代年轻人通常有足够的能力照顾自己的孩子，或者因为男人和女人都想通过两个世界而推迟孩子的年龄。此时，做好避孕工作尤为重要。

避孕方法有很多，避孕方法有很多，可分为以下几种：

1. 根据避孕的时间和方法，可分为长效和短效、永久和可逆；

2. 根据使用效果，可分为高效、有效、低效的避孕措施。

通常人们只知道避孕药和避孕套。但我不知道什么样的避孕方法是最有效的，世界卫生组织使用了一种叫做比尔指数的方法PI（英文：Pearl Index）分为高效、有效、低效的避孕措施。避孕效果，比尔指数PI是每100名妇女使用某种避孕方法一年的妊娠数。当PI当指数小于1时，这种方法被称为非常有效。在PI这种方法在1-9时被称为非常有效。当PI这种效果一般在10-25时有效。PI在26-32时，效果很低。因此，我们强调使用PI避孕方法在9以下，即高效避孕方法。

那么什么样的避孕方法是有效的避孕方法，什么样的避孕方法不理想。

宫内节育器、宫内缓释系统、长效避孕针、短效复方口服避孕药等都是高效可逆的避孕方法。体外排精和安全期都很低。使用避孕套通常是有效的。

其实除了避孕药和避孕药，还有几种常用的避孕方法:

(一)日期计算法等自然避孕法 基础体温测量法， 观察宫颈粘液 、体外排精等。

(二)避孕套、 阴道隔膜 、宫颈帽等。

(三)宫内节育器。

(4)甾体激素避孕方法，如口服避孕药、注射避孕针、缓释系统(皮下埋植剂、宫内缓释系统) 、外用杀精剂(避孕膜、栓、膏、喷雾剂)等。

（5）绝育（包括男性绝育和女性绝育）是一种永久性的避孕方法。如果近两年没有生育计划和需求，建议采用高效、长期、可逆的避孕方法。

不同的避孕方法适合有不同需求的人，要根据自己的实际情况来选择。SCRC专家建议，不想生育小生命的男女应注意避孕时间，年龄过大时不要考虑生育，尽快制定生育计划。