男人性趣怎样提升,男人性趣提升的5种技巧

男人性趣如何提升？有些男性朋友特别会关注的一个问题。现代人的工作环境恶劣，经济压力重大，人际关系紧张，心情长期压抑，精神方面的创伤等都会影响男性的性生活质量，那么男人性趣如何提升呢，下面为大家带来男人性趣提升的5种技巧吧。

男人性趣如何提升

1、内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

2、吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。

3、注意建立和谐美满家庭环境，夫妻多沟通交流，从而消除心理压力

4、从生活上进行调理，保持乐观开朗态度，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康生活饮食习惯。

5、一旦出现性欲下降，应及时到正规医院就诊，通过相关检查找到导致性欲下降的病因，对症缓解恢复可恢复男性性欲。

6、强精必先强心，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。

7、在产品的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱产品。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳产品，而应慢慢调理。

8、不要过多的去看色情电影和手淫。

9、和爱侣在一起的时候，不要轻易的去触碰对方的性器官，要保持对对方身体的神秘感。

10、常想美女，看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得性致勃勃。

11、适当节欲。在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。