按摩丰胸的有效方法

其实很多女性都喜欢被自己的爱人抚摸胸部，只是因为害羞说出来而已，通过抚摸按摩胸部不仅能够促进胸部的血液循环，还能够刺激女性的乳腺分泌出更多的激素，让女性达到丰胸的效果。而且抚摸按摩胸部也是夫妻之间性生活的前戏，只有做足了前戏才能够很好地保证性生活的幸福美满。不过按摩胸部可以女性自己做，也可以让爱人帮忙做，总之只要做到位了，就能够达到丰胸的效果啦。

女性丰胸按摩的方法

女性丰胸按摩最好是在沐浴之后来做，因为女性在沐浴之后身体的舒适度很高，因为在沐浴的过程中身体也会进行排毒，通过沐浴不仅能够洗干净身上的脏东西，身体中的一些脏东西也会随着沐浴而排出体外。

沐浴后的女性身体发热，血流加快，这个时候对女性的胸部乳房按摩能够达到事半功倍的效果。首先用焐热的双手放到胸部当中，然后从下往上轻托，轻轻地按摩，这样才能够有效地达到丰胸的效果，记住，一定不能够只按摩乳头。

然后食指张开，以乳头为圆心顺时针或者是逆时针的方向来对自己的乳房进行按摩，每次按摩三十次，一定要慢，尽量用上手指的力量，每天坚持一道两次就一定能够得到良好的效果。

多做扩胸运动也是一个非常不错的选择。扩胸运动能够锻炼胸部的肌肉，促进女性乳腺的发育，让女性达到丰胸的效果。