吃B族维生素片能喝水吗

在我们生活之中有很多人都有吃维生素的习惯，而且我们知道维生素的种类有很多。恰好身边有朋友患有脂溢性皮炎，因此有医生就推荐说可以服用B族维生素片来改善皮肤出油的问题。对于第一次吃维生素B族的朋友都会想了解，吃B族维生素片能喝水吗？下面我们跟着小编来详细的了解吧。

吃B族维生素片能喝水吗

维生素B族也叫做维他命B，而维生素B族是B族维生素的总称，不是单一的一种维生素。购买过维生素产品的朋友都知道，比较常见的有维生素B1、维生素B6、维生素B12等。维生素B族是一种水溶性维生素，因此可以每天服用。很多人服用维生素B族都会出现尿液发黄的情况，很多人都很担心，其实这种情况不必担心，这是因为B族维生素会通过尿液代谢排出，所以才会出现尿液发黄。

吃B族维生素片能喝水吗？吃完B族维生素片可以多喝水，这样可以淡化尿液发黄的情况。B族维生素片对人体有哪些作用呢？B族维生素片可以缓解恢复相关疾病的作用，像维生素B族之中包含有叶酸，像一些备孕的女性就可以服用叶酸。