润肺养肺什么东西好

润肺养肺吃一些山药、莲藕、雪梨的食物比较好，若存在咽喉肿痛、口干舌燥、肺热咳嗽等病症的人群，建议就医，可遵医嘱服用润肺止咳胶囊、补中益气丸等中药，改善肺热燥咳、滋养肺脏，同时可配合针灸、刮痧等缓解恢复。

1、食物：中医认为雪梨、莲藕、白萝卜、贝母、百合、银耳、山药、枇杷、银杏、蜂蜜等具有润肺止咳、善补肺气、清肺定喘的功效，日常食用对肺脏有一定的好处。存在阴虚久咳、肺燥咳嗽等病症的人群，日常适量食用或者煲汤饮用，有助于补肺润肺；

2、产品：润肺止咳胶囊、养阴清肺口服液、杷叶润肺止咳膏等中成产品具有清肺润燥、滋阴敛肺的功效，遵医嘱服药后有助于养阴生津，促进养肺润肺，同时可搭配沙参、川贝、麦冬等中药，具有生津解渴、润肺止咳、清热化痰的功效，促进肺部疾病的恢复；

3、其他：肺燥干咳或者肺气虚弱主要是阴阳失调、气血不畅等因素所致，经食疗或者产品调理未缓解的人群，还可考虑针灸、刮痧、拔罐等方式通经活络、调节阴阳平衡，促进养肺润肺。