解酒护肝吃什么好?
1.西红柿
酒后吃几个新鲜的西红柿,能够解酒,缓解头晕症状,如果榨汁饮用效果会更好。
2.五味子
什么东西解酒护肝呢?五味子就不错。中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。
3.酸奶
什么能解酒呢?吃点酸奶吧。在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量,也能达到解酒目的。
4.浓米汤
米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。
5.豆腐
我们都知道,在喝酒前吃些食物饱腹容易对胃形成保护,减少酒精对胃的伤害。其中豆腐对于下酒有很好的效果,因为豆腐中含有半脱氨酸,这种氨基酸能够缓解酒精的毒性,并加速排泄,清理肠胃,能很好地达到解酒的效果。
6.生姜
生姜能解酒,酒后反胃恶心,可切一片生姜含在口中。
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