山茱萸泡水喝竟有6个害处

现在很多人促进身体代谢，或者是健胃消食等等都会用山茱萸泡水喝，但是山茱萸泡水喝虽然效果好，但是不适合所有人都适合，不适合的人喝还可能会出现消化不良、反胃、损伤肾脏、过敏反应、月经紊乱以及上火等危害，下面详细的介绍一下山茱萸泡水喝竟有6个害处。

山茱萸泡水喝竟有6个害处

1、消化不良

对于本身肠胃不好的人群还是不要尝试山茱萸泡水喝，山茱萸里面含有的咖啡因或者是刺激性物质会导致腹痛、腹泻等情况加重，对于本身肠胃不适的人群会导致更加危害身体健康。

2、反胃

山茱萸如果没有处理好或者是大量饮用可能会对肠胃造成刺激，就会出现反胃、恶心、呕吐等等不适情况，因此最好根据自身情况适量饮用，不要盲目跟风。

3、损伤肾脏

山茱萸经过泡水之后会有一定的草酸盐溶在水里面，如果长期大量喝山茱萸水就会导致摄入太多的草酸盐，就会导致草酸盐在肾脏里面堆积，损伤肾脏功能，危害身体健康。

4、过敏反应

山茱萸里面含有胡萝卜素、维生素C以及其他一些易过敏成分，易过敏人群最好不要山茱萸泡水喝避免出现皮肤瘙痒、呼吸急促以及皮疹等过敏情况。

5、月经紊乱

山茱萸泡水喝具有收敛固涩的效果，女性还是要慎重喝，山茱萸泡水如果长期服用可能会导致月经紊乱，出现月经量减少、周期延长或者是痛经等等情况，尤其对于月经量多的女性更不适合喝。

6、上火

山茱萸泡水喝还可能会出现上火的情况，山茱萸泡水具有补益肝肾、收敛固涩的效果，但是如果长期喝山茱萸水会导致我们体内的阴阳失衡，出现口舌生疮、牙龈肿痛以及咽喉肿痛等等上火的情况。

看完上文介绍之后是不是清楚了，山茱萸泡水喝并不是对身体百利无一害的，如果不清楚自身情况盲目喝山茱萸水很可能危害身体健康，喝山茱萸水最好咨询医师根据自身情况，避免对身体造成危害。