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褪黑素为何和b6一起?褪黑素b6多久为一疗程

2024-04-02 10:29:30货品源微商货源网HuoPinYuan.com0
内容摘要: 在人的一生中,有大约三分之一的时间是在睡眠中度过的。人们在睡眠中能让身体各部分器官得到休整,如果睡眠质量不好,不仅会影响人体机能,还会加快人体衰老。可见睡眠对人体的重要性。而褪黑素是影响人们睡眠质量的重要物质,当它在人体内的含量降低时,就会引发失眠多梦的情况,对人体的身体健康非......

在人的一生中,有大约三分之一的时间是在睡眠中度过的。人们在睡眠中能让身体各部分器官得到休整,如果睡眠质量不好,不仅会影响人体机能,还会加快人体衰老。可见睡眠对人体的重要性。而褪黑素是影响人们睡眠质量的重要物质,当它在人体内的含量降低时,就会引发失眠多梦的情况,对人体的身体健康非常不利。


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褪黑素为何和b6一起

褪黑素一般都会加入维生素b6,因为它能增加其药效,促进人体对它的吸收。褪黑素b6具有增强人体免疫力、调节大脑神经系统,提升睡眠质量的作用。特别对一些失眠多梦的人群来说,平时可以服用褪黑素b6,它能补充人体褪黑素的含量,调节人体机能,让人们能更快进入到深度睡眠状态中,达到安神、健体的作用。


褪黑素b6多久为一疗程

人们可以每天服用褪黑素b61次,每次1片,在睡前半小时服用效果会更好。一般3盒褪黑素b6为一个疗程,人们可以根据自身失眠的轻重,增减用药的时间。通常人们服用褪黑素b6一个星期后,就能见效。


褪黑素b6的功效还有很多,比如它能降低人体自由基的含量,对延缓人体衰老有很大帮助;而且有临床研究表明,褪黑素b6还具有保护细胞核的作用,它能提高细胞的抗病能力,有效防止癌细胞入侵,能预防各种肿瘤疾病,起到抗癌防癌的作用。


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