老了没水了怎么办,恢复水润的方法

女人随着年纪的增大，荷尔蒙分泌会有所减少，也会让人出现有分泌物减少的情况。对于一些伴随有性生活需求的女性群体而言，没水了其实会导致性生活方面的问题存在，需要进行解决，才能够提高性生活质量。到底老了没水了怎么办？一起去看看吧。

老了没水了怎么办

1、使用润滑产品

对于上了年纪的女性群体来说，身体当中激素的分泌会有所减少，其实确实容易出现没水分泌出来的情况，面对这样的情况，可以使用女性专用的私处润滑液来改善。纯植物提取成分不会对身体产生刺激，在使用以后可以增加快感，并且促进爱液分泌来改善水少问题。另外也可以考虑选择有正规认证的私处护理凝胶产品来帮助改善阴道干涩以及松弛等问题。生活当中也可以选择女性专用的润滑油产品来进行局部涂抹。

2、药物治疗

存在有一部分女性，其实是因为有生殖器部位的细菌感染而导致出现的没水情况，还有人有可能是因为卵巢功能不足荷尔蒙的分泌减少，雌激素分泌不足而引起的一种状况。如果是因为雌激素分泌不足而引起的，可以考虑使用雌三醇乳膏类的雌激素药物来进行调理，用药以后激素的分泌水平会有所调整，阴道也会变得更加的滋润。如果是因为细菌感染类的问题而导致出现的状况，就需要考虑采用抗生素类药物来治疗。

3、饮食调理

年纪的增加对于女性来说，身体的激素可能会有不足的情况发生，一旦有这样的情况，就会引起多类型的身体问题。如果想要帮助改善私处没有水的情况，也要注重日常的饮食调理。饮食当中可以添加富含雌激素的食物，豆腐以及常见的其他豆制品都是不错的，选择能够促进激素分泌，另外也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果对于自身状况的改善也有帮助。

除了考虑采用上面所提到的这些方法来进行应对以外，如果是阴道由病症而引起了这样的状况发生，必要的时候也需要及时的就医，根据医生的指导来采用手术治疗。另外女性群体也要多注意休息，生活上中要增强自身的运动来帮助改善体质。