五青汁的功效与作用

2、保护肠胃健康

五青汁中的蔬果含有大量的纤维纤维和膳食素，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，起到通便的效果。可以帮助缓解日常饮食不规律所引起的消化不良以及便秘等多种困扰。坚持调理能够缓解胃肠功能紊乱以及肠道负担的情况，适用于肠胃功能弱以及喜欢暴饮暴食的人群辅助调理。

3、排毒养颜

五青汁含有食物纤维、叶绿素等物质，这些成分有利于促进人体毒素的排出。并且五青汁含有维生素、叶酸、叶绿素、酵素等多种成分，营养价值较高，这些成分中含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清理机体的代谢废物，起到延缓衰老的作用。不仅能够为人体补充营养元素，还有利于美容淡斑。

从上面的介绍现在我们知道了五青汁具有辅助减肥、排毒养颜以及促进肠胃健康的三大功效与作用，建议有需要的人群通过正规渠道进行购买。