龙宫果的热量高吗

不知道大家有没有听过龙宫果这种水果，它是原产自泰国南部的一种贵族水果，价值较高，可是营养价值也是十分的高。那么大家知道龙宫果的热量到底是多少？以及龙宫果是怎样保鲜的？下面我们来了解一下吧！

龙宫果的热量高吗

龙宫果含有较高的糖分，大概是每100克就含有三克的糖分，说到龙宫果的热量的话，是每100克就含有44大卡的热量，假如使用一次龙宫果，大概要摄入200到300克龙宫果，意味着就会有100到150大卡的热量，这在约水果上面热量算是比较低的。所以龙宫果是合适在减肥期间适当食用。可是需要注意的是，龙宫果含有极高的糖分，所以糖尿病患者在使用之前也是需要注意量的问题，不宜过多食用。

龙宫果可以保鲜吗

龙宫果，因为是热带水果，所以相应的保存时间比较短，所以这就需要我们采取特别的保存方法了。一般的话是直接放进冰箱里面保存，可是最好是把它先放进密封袋里面，或者是有条件的话，可以放进真空袋里面保存，因为这样可以最大限度的减少龙宫果水分的流失，这样就可以有效地延长龙宫果的保存时间。假如是在冬季的话，可以直接放在透风阴凉处保存，这样也是能够很好的起到延长保存时间的作用。