长期喝富氢水的人真实案例?富氢水喝凉的好还是喝热的好

小编暂时没有找到长期喝富氢水的人真实案例，而关于富氢水喝凉的好还是喝热的好，并没有特别规定。由于富氢水的含量会随着温度的升高而减少，富氢水的加热温度不建议超过50℃，而40℃-50℃是富氢水的最佳饮用温度。下面是“富氢水”的具体分析：

小编通过查询发现，2020年9月，中国数字科技馆网站转载了一篇《中国家庭医生》杂志发表的一篇题为：《天天喝“富氢水”，能变美？纯粹是智商》的文章。文章称，舞蹈家金星在日本购买了一款富氢水杯，说是富氢水有美容减肥的功效。但医生朋友告诉她：“氢分子能不能抗衰老，还没有定论。”

另外，在2016年的世界胸科大会的“氢分子医学与肺部疾病”卫星会，和2019年的《氢气控癌理论和实践》的发布会上，钟南山院士指出：氢气、氢分子在一些慢性疾病的缓解恢复领域，确实存在一定的辅助缓解恢复可能。

但氢气并不等于富氢水，氢气是无色且密度比空气小的气体，具有难溶于水的物理性质，1升的水最多只能溶解1.6毫克的氢气。因此，哪怕名为“富氢水”，其实际含氢量也是非常少的。而市面上流通的富氢水是否有医疗效果，并没有权威的科学认证。

市面上宣称具有保健、有缓解恢复效果的饮品很多，但只要是达到饮用标准、符合卫生要求的水，就是对人体有益的“好水”，想要通过喝水来达到“神奇”效果的想法也是没有权威可以证明的。