孕妇的分娩方式有哪些,产前运动有什么好处

大家都知道女人怀胎十月是一件很伟大又很辛苦的事情，因为随着腹中胎儿的发育生长，孕妈妈的肚子是越来越大的，也会对周围的器官脏器造成一定的压迫。另外胎位对于分娩来说也是很重要的。那么大家知道孕妇的分娩方式有哪些吗？

孕妇的分娩方式有哪些

孕妇的分娩方式一般分为顺产和剖宫产两种，顺产是第一选择的分娩方式，剖宫产则是无法顺产的第二选择。顺产是最推荐的孕妇的分娩方式，这是因为顺产给孕妇和宝宝的伤害都是相对较小的，宝宝经过阴道的挤压后出生的患上呼吸道感染的几率是比较低的，同时宝宝的身体也是比较健壮的。另外，顺产的孕妇的身体恢复也是很快的，一般住院观察几天就可以出院了。

产前运动有什么好处

很多的孕妇在产后都会做一些产后的修复运动，其实产前做运动也是很有好处的。孕妇做产前运动可以在生产的时候少受一些痛苦，也可以在分娩的时候缩短时间，也可以增加孕妇顺产的成功率，同时还可以减少孕妇在生产时的出血量，对于孕妇的身体素质是有比较好的提高。所以建议孕妇可以适当做一些产前运动。当然如果身体状态不佳的孕妇可以减少运动量。

我们每个人的身体素质都是不一样的，所以女性在分娩的时候也是需要根据自身的情况以及胎儿的状态去选择合适的分娩方式。如果身体比较健康的孕妇也可以在产前适量的做一些产前运动，当然很多激烈的运动是不建议做的。