决明子可以减肥吗?决明子适合什么季节喝

有些中药是有减肥的作用的，但是决明子一直听说是可以明目的，那么这个决明子真的可以用于减肥吗？什么季节喝决明子泡水是比较好的？

决明子可以减肥吗

决明子可以减肥，但是减肥的效果是很微弱的，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来。

决明子适合什么季节喝

1、秋天适合喝决明子茶。秋季天气转凉，尤其是寒露过后，气温下降得更为明显，除了增添衣物来给身体提供热量，食物就是主要的能量来源。这样就很容易造成人身体脂肪的堆积，排便不畅，导致便秘。而决明子味苦，性微寒，对肝、肾、大肠有一定的药用价值。对缓解恢复便秘、高血压有很好的疗效。

2、决明子是豆科草本植物成熟的种子，泡茶喝和菊花茶一样，可以清肝明目、润肠通便，决明子可以和绿茶、山楂、枸杞搭配冲泡饮用。决明子茶不适合孕妇、脾胃虚寒者饮用。

决明子适合什么人喝

决明子属于清热泻火的中药，适合于肝火过旺、目赤耳鸣、大便秘结、高血压及高血脂人群服用。具有清肝明目、润肠通便、降血压及降血脂的功效。属于保健Yao品。但是一定要注意避免长期大量服用，因为含有蒽醌类成分，过量服用容易导致肝功能受损。建议应结合自身临床体征，在临床医师指导下合理服用，同时定期复查肝功能。

决明子可以天天喝吗

决明子不可以天天喝，因为决明子性寒，若天天喝可能会对脾胃造成损伤。

决明子是一种中药，其味甘，性微寒，具有润肠通便、清热明目的功效，临床上通常用于改善目赤肿痛、头痛、肠燥便秘等症状。如果出现以上症状，可在医生指导下用适量决明子泡水喝，能够起到一定的缓解作用。但由于产品性寒，如果天天喝寒凉的会对脾胃造成一定影响，而脾胃是人体比较重要的脏器，如果脾功能受到损伤，则可能会引起腹痛、腹泻、大便不成形等不适症状。所以，决明子不能天天喝，可根据自身情况遵医嘱适量饮用。

此外，决明子有一定的禁忌人群，脾胃虚寒的人群不能盲目用此产品泡水喝，以免导致脾胃虚寒的症状加重，甚至出现胃痛，反而不利于身体健康。