快速催经方法当天见效,这些方法让月经准时来

小编这里说的按压大拇指可不是简单随便的按压，而是找准大拇指上的制污穴，这个穴位位于拇指背第一节纵行中央线上，对其进行按摩100次后就能达到催经的功效。按摩力度要适量，按到其酸痛位置。

2、食疗

食疗催经也是很科学的，对于月经推迟的朋友，小编建议你们多吃红枣、银耳这类补血补气的食物，也可以将它们制成红枣银耳鸡蛋汤，不仅好吃还催经哦。

3、注射黄体酮

这种方法并不常用，但是对于长期不来月经的朋友来说是非常有效的。

4、泡热水澡

泡澡可以促进全身血液循环，还能将寒气驱出体外，子宫恢复排卵以后就会来月经了。