益生元西梅饮的功效,益生元西梅饮的喝法

生活中好多人会遇到嗯嗯不通便、大腹便便肥胖的困扰，其实长时间久坐不动就会形成大量的脂肪堆积在大肚腩，而益生元西梅饮是一款大众备受青睐的饮品，这款饮品可以促进消化改善肠胃、补充营养调节免疫、缓解便秘瘦身减肥等功效。

益生元西梅饮的功效作用

1、促进消化改善肠胃：益生元西梅饮这款饮品非常适合久坐不动、容易便秘的人群，因为益生元西梅饮含有丰富的天然果胶以及膳食纤维，可以促进食物在肠道的运转，不仅可以吸收食物营养，还能促进肠道有益菌群的生长繁殖，能增加肠道粘膜屏障，减少有害物质的侵害，预防肠道炎症，改善肠道健康。

2、补充营养调节免疫：益生元西梅饮的主要成分是西梅，西梅含有诸多营养成分，其中铁元素可以改善缺铁性贫血，还含有丰富维生素A和维生素C等，可以加强新陈代谢，抗氧化还能滋养肌肤头发，提高身体免疫力，预防感冒等流行性疾病等。

3、缓解便秘瘦身减肥：益生元西梅饮内含有膳食纤维，可以让肠胃蠕动加强起来，内里的果胶还能吸收水分，软化大便，缓解便秘，特别添加了益生元，可以促进肠胃有益菌群的繁殖，缓解便秘，从而达到减少大肚腩瘦身的目的。

益生元西梅饮的喝法

益生元西梅饮可以早晨空腹来喝或者饭后来喝，不同的年龄喝法也有所不同，7-12岁建议每天一袋，每袋30克，12-17岁建议每天一袋，18岁以上建议每天2袋，喝之前可以摇匀之后服用，要注意婴幼儿、儿童以及对本品配料过敏的人不适宜食用。

益生元西梅饮是一款很不错的改善肠胃健康的饮品，如果平时总觉得肠胃不适嗯嗯不通可以每天服用，空腹服用的吸收效果会更好一些，并且酸酸甜甜的口感更备受人们喜爱。建议按照年龄来饮用，长期饮用对身体也不会造成什么副作用。