勃起不坚硬怎么办,积极的恢复与调理是关键

男性朋友们在性生活中最为尴尬与丢脸的一件事情就是性趣很浓，却总是出现勃起不坚硬的情况发生，针对这一情况该怎么办呢?这还要从其发病的主要原因说起，下面小编就为大家详细的介绍一下!

男性勃起不坚硬是怎么回事

男性勃起不坚硬也就是阴茎勃起硬度出现明显的不足或者是勃起减少，在中医上这是属于肾阳虚的一个表现正常，此种情况对于正常的性生活是有一定影响的。而在西药上认为此种情况属于阳痿，一般与长期的不良生活习惯有一定的关系，比如经常性的熬夜劳累、夜间睡眠明显的不足，异或是性生活过的于频繁等，都会出现勃起不坚硬的情况。

男性勃起不坚硬该怎么办

男性如果在生活中经常性的出现此种情况，不妨试着服用金匮肾气丸进行适当的调理，同时在饮食上多吃一些具有补肾壮阳的食物，比如枸杞、桂圆以及大虾等;此外，也可以多做一些有意义的户外运动，增强身体的体质，还有就是注意劳逸结合，适当的放松心情，对于此种症状改善会有一定帮助的。

此外，如果勃起不坚硬的症状十分的严重，通过调理还得不到改善的话，最好是到医院详细的检查一下，然后可根据病因进行针对性的缓解恢复。

综上所述，对于男性勃起不坚硬的真正原因以及处理的方法，小编已经为大家介绍的非常清楚了，作为男性要明白的是，勃起不坚硬属于典型的阳痿症状，对于此病一定要积极的进行调理与缓解恢复，否则不仅对于正常的夫妻生活会产生很大的影响，对于自身的危害性是非常大的，一定要做好预防方面的工作才行。