5种最适合咽炎的茶

因为细菌病毒或者外部环境因素的影响，都有可能导致人的咽喉黏膜出现问题而患有咽炎。咽炎病症一旦存在之后，就会让患者有咽干瘙痒、咳嗽咳痰等问题，这些问题对我们生活都存在影响，需要进行及时的调理。考虑到产品对身体有一定的不定影响所以更多的人选择服用保健茶，而5种最适合咽炎的茶主要是金银花茶、桑菊杏仁茶、罗汉果茶、橄榄蜜茶、双根大海茶。

5种最适合咽炎的茶

1、金银花茶

金银花是最为常见的一种中药材，味微甘甜，中医当中认为金银花这种药材可以实现清热解毒，消炎降火的效果，对于咽炎所导致出现的咳嗽，发热以及咽喉疼痛都有改善和缓解恢复作用。如果存在咽炎的问题，那么可以取适量的金银花放入到茶壶当中，直接用开水进行冲泡，然后盖上盖子闷服5分钟左右即可饮用。

2、桑菊杏仁茶

此茶饮的主要原材料包含有桑叶、杏仁、菊花以及少量的冰糖，首先需要将杏仁清洗干净之后捣碎，桑叶和菊花同样用清水清洗干净，沥干水分，然后直接和杏仁一同放入到壶中一同加水煎煮，水开之后再放入冰糖进去熬煮10分钟。最后关火闷10~15分钟之后即可每天进行饮用，能够实现清咽化痰效果。

3、罗汉果茶

罗汉果具有较高的营养价值这也可以当做一种药材来进行使用。根据研究，发现罗汉果当中包含有天然的清热物质，可以作为一种清热解毒剂来进行服用，可取适量罗汉果放入到杯中，直接加水冲泡进行服用能够清热解毒，增强机体免疫，对于咽喉疼痛问题有改善效果。

4、橄榄蜜茶

橄榄蜜茶的主要原材料有胖大海，绿茶橄榄以及少量的蜂蜜。先将橄榄清洗干净之后捣烂放入到壶中煮10分钟左右，关火之后再将胖大海和绿茶直接倒入到熬煮好的橄榄汁水当中，闷15分钟左右，最后直接加入蜂蜜进行调味即可。此茶饮每天服用两次，可以发挥清热化痰止咳利咽的作用。

5、双根大海茶

双根大海茶的原材料有山豆根，板蓝根以及胖大海和甘草，直接将所有的中药材放入到锅中，加水熬煮差不多15分左右即可，关火之后盖好盖子，闷5~10分钟，然后每天饮用可以缓解咽炎所导致出现的咳嗽，咳痰等问题。

上面就是对于5种最适合咽炎的茶的详细介绍，咽炎问题容易反反复复出现面对这样的状况时大家可以参考上面的内容来采用这些茶饮进行调理和缓解恢复。多服用几剂一般就可以收到不错的改善效果对于身体健康的维护有着重要的帮助。