伴侣不忠的怀疑冒头时,那股子痛苦真的能把人淹没。但没铁证在握,理智应对才是正途哦。
一、冷静分析
先得强迫自己静下来,好好琢磨琢磨这怀疑到底有没有事实依据。说不定是场误会,或者是压力大到爆棚让咱想多了呢。再就是留意他在行为、习惯方面有没有啥变化,像是手机是不是突然不离手,工作时间是不是毫无缘由地猛增之类的。
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