女的活儿好怎么练,活好的女生是练出来的

3.多做一些训练活动。女生可以在日常生活中训练阴道收缩，或者是提肛运动，训练下面更加紧致更加有弹性，那么在性爱过程中，双方都会越满足。 

4.学习不同的姿势。女人在性生活中假如和对象一直用一个姿势的话，男生也会比较累，并且性爱时间可能会缩短，这时候女生假如理解主动，自己引导男生变更姿势，那么可以让男人感到你活好，从不同姿势来获得满足，这样性生活时间也会更加持久。 

那么上面就是女的活儿好怎么练的介绍，上面这四种方法都可以帮助女生提高活儿，可以根据自己情况，在实际生活中实践，找到适合自己的提高活的方法，像坚持训练或者是使用费洛蒙香水来提高活儿都是不错的，女性朋友不妨实践下。