葛根十大最佳搭配,葛根配什么最好

葛根属于一种辛凉解表的药材，能够应用于一些疾病问题的处理来帮助守护身体健康。而且这一原材料也具有较高的营养价值，拥有养生的作用，除了单独使用以外，也可以将葛根与其他原材料进行组合，可以发挥不同的功效与作用，下面将带大家详细去了解葛根十大最佳搭配。

葛根十大最佳搭配

1、葛根配黄芪

黄芪属于补气的中药材，能够达到补气升阳，增强身体防御能力，抗病毒以及利尿等功效与作用，可治病也可以养生，将它与黄芪进行搭配组合，具有利水消肿补气养虚以及解痉退热等功效与作用，同样也有助于提升免疫。

2、葛根配枸杞

枸杞是最为常见的一种滋养肝肾的原材料，当中含有丰富的多糖、维生素类成分，葛根当中的葛根素以及其他活性物质成分能够解酒并且养护肝脏，与枸杞进行搭配，可增强对于肝脏的保护作用减少化学性物质对于肝脏的损伤。

3、葛根加水飞蓟

水飞蓟是较为常用的一种植物，同样具有药用价值，是很多养生调理以及药物当中的一大成分。水飞蓟最为突出的作用在于能够有效的呵护肝脏健康，与葛根组合属于强强联合，可应用于肝病的辅助治疗来发挥修复受损肝脏细胞增强肝功能，预防肝脏疾病的作用。

4、葛根配红枣

气血两亏是当前很多人都存在的一种情况，当发生有这种问题时，可以将葛根与红枣搭配在一起去泡茶饮用，红枣补血效果是比较好的，与葛根组合之后可以气血双补，同时又能够改善睡眠。

5、葛根配山药

山药药食两用，具有增强体质改善消化功能、调理脾肺肾的功效与作用，将其与葛根组合之后，能够帮助补益脾胃，增强体力，缓解疲劳。

6、葛根配山楂

山楂可生吃也可以干制之后入药来进行使用，拥有化浊降脂、健胃消食以及行气散瘀的功效与作用，其中含有丰富的氨基酸以及矿物质胡萝卜素等成分与葛根当中的活性物质相辅助具有调节血压，降低血脂的功效与作用。

7、葛根加薏苡仁

薏苡仁可以作为食材来吃，能够发挥良好的利水渗湿健脾止泻的功效与作用，将其与葛根各取食粮搭配起来煲煮成汤去吃能够达到改善和辅助治疗水肿、小便不利等问题的作用。

8、葛根配生姜

生姜具有散寒的效果，用其对葛根进行辅助，可以达到更好的发汗解表功效，有利于改善感冒所带来的头痛乏力以及怕冷身体无汗等等情况。

9、葛根配柴胡

平时温度下降比较快，防寒保暖工作没有做到位，就有可能会出现风寒感冒而引起头晕或者是头痛方面的情况发生，这种问题可以选择用葛根与柴胡组合来进行调理，能够实现发散解表的作用。

10、葛根配菊花

菊花也是葛根的一大最佳搭配，其本身具有缓解发热头痛清热解毒，调节血压等功效与作用，将这种原材料与葛根进行搭配组合，能够达到更好的解热疏风作用，同时又有清肝明目效果。

所提到的这些原材料都是葛根较好的组合与搭配，能够发挥良好的调理身体健康的作用来共同守护身体健康。每个人的身体情况并不相同，想要达到的效果也是不一样的，所以建议结合自己的情况去进行选择。